DÉROULEMENT D'UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE

DÉROULEMENT D'UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE AVEC LOUISE HADDAD

Une séance de sophrologie se déroule en trois temps. Elle débute par un court dialogue, qui cède vite la place à la pratique.

• Le dialogue pré-sophronique : moment d'échange sur les avancées depuis la séance précédente. Le sophrologue en profite pour expliquer le déroulement de la séance du jour (ses objectifs, bénéfices et son protocole).

• La pratique : exercices d'écoute du corps et de visualisation en techniques statiques ou dynamiques.

Le dialogue post-sophronique : moment où le pratiquant s'exprime sur le vécu de l'exercice (ressenti, sensations, objets de visualisation).

Bien-être Sophro

Louise HADDAD

Sophrologue Relaxologue, Praticienne en Hypnose, Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne

7 allée Clément Bayard, 94320 THIAIS

www.bienetresophro.net

lhaddad.sophrologue@gmail.com

Tél : +33 6 60 14 28 02

WhatsApp : +33 6 60 14 28 02

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