LES ACCOMPAGNEMENTS EN SOPHROLOGIE
Mon rôle est de vous guider vers un épanouissement personnel en vous aidant à développer vos propres ressources, à affiner votre recherche d'intériorité, à améliorer la relation à vous-même et aux autres, à retrouver la confiance en vous, à dynamiser vos projets et à les rendre réalisables...
FUTURES MERES / JEUNES MAMANS
-
Préparez-vous sereinement à votre accouchement.
-
Souhaitez un accompagnement dans votre nouveau rôle de parent, en famille ou individuellement.
-
Retrouvez vos sensations de féminité tout en étant mère...
SPORTIFS
-
Développez votre motivation.
-
Préparez-vous aux compétitions.
-
Gérez votre seuil de douleur.
-
Affinez votre sensibilité interne.
-
Dépassez votre peur.
-
Régularisez votre sommeil.
-
Optimisez vos performances...
ARTISTES
-
Gérez votre stress par rapport au public, et à la réussite de votre prestation.
-
Sentez-vous à l’aise avec votre corps et atteignez l’équilibre pour optimiser vos compétences vocales et scéniques.
-
Sachez relativiser votre rapport à la réussite.
-
Sachez donner le meilleur de vous-même en gardant la confiance en vous.
-
Sachez développer vos compétences artistiques en effaçant toutes les idées parasitaires...
ACCOMPAGNEMENT DES MALADES
-
Gérez votre douleur
-
Préparez-vous à une intervention chirurgicale.
-
Vivez mieux votre maladie
-
Apprenez à récupérer, à vous relaxer, à vous dynamiser.
-
Apprenez à vous détendre...
RETROUVEZ LA CONFIANCE EN VOUS !